Descripción
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Adiós tristeza cómo superar la depresión según Santa Hildegarda
Es un libro escrito por el Dr. Wighard Strehlow. Está basado en las enseñanzas de Santa Hildegarda. En él, se nos explica cómo superar esta enfermedad tan extendida hoy en día en los países de occidente.
Se recoge en este libro un enfoque tanto espiritual como práctico para salir de ese estado de ánimo a veces crónico. Ya que para Santa Hildegarda la curación de una enfermedad debe de ir a la par de una curación espiritual del alma.
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Se habla por lo tanto en este libro, de los vicios que hay controlar y de las virtudes que hay que potenciar. Y gracias a ello, superar la depresión. Asimismo también se habla de la alimentación que se debe llevar en estas situaciones y de los remedios naturales que se pueden tomar.