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Cojín de betónica.

Este cojín con flores de betónica es recomendado por Santa Hildegarda, para conciliar el sueño. Cuando se está en una situación donde no se acaba de conciliar del todo el sueño, tener al lado este cojín y respirar el perfume que exhala la betónica, hace que se puede conciliar más fácilmente el sueño ya que tiene un efecto relajante. 

Simplemente se trata de tener este cojín encima de la almohada cerca de dónde tenemos apoyada la cabeza. También se recomienda para evitar las pesadillas y tener unos lindos sueños. 

El cojín por razones prácticas debe de ser con una tela con poros, como por ejemplo de lino, para que el perfume se deje sentir. 

Dice Santa Hildegarda al respecto de la betónica:

«El que es torturado habitualmente por falsos sueños, debería tener cerca de él, cuando se va a dormir, planta de betónica , y tendrá menos malos sueños”.